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お顔の凝り等が気になる方、あるいは表情が硬くなりがちだと感じる方に向けたセルフケアの一つとして、筋膜リリースを取り入れてみるのはいかがでしょうか。ご自宅で効率的に行えるお顔の筋膜リリースの方法を、春日井よりアドバイスしています。筋肉の緊張をほぐすと、お顔全体の印象が明るくなることも期待できます。

自宅で簡単に取り入れられるお顔の筋膜リリースのポイントを、春日井よりフェイシャルの観点を交えてお伝えします。日々の生活で凝り固まったお顔を優しくほぐし、めぐりを整えることで、明るい表情と健やかなお肌を目指します。