花粉症は肌荒れだけでなくシミリスクも高い！？

こんにちは

beauty salon IRISです。

 

最近一気に暖かくなってきて

いよいよ花粉シーズン到来ですね。

 

花粉症というと、くしゃみや鼻水、目のかゆみ、肌荒れのイメージが強いですよね。

 

でも実は、花粉症は免疫が過剰に反応して起こる慢性的な炎症状態。

 

この「炎症」がくすみやシミリスクの上昇
につながっていることは、あまり知られていません。

 

 

◆花粉症はなぜ起こる？ ― 免疫の誤作動

 

本来、免疫はウイルスや細菌など「体に害のあるもの」から守る仕組み。

しかし花粉症では、本来は無害な花粉を“敵”と誤認識し、
過剰な免疫反応を起こします。

 

このとき体の中では、ヒスタミンなどの

炎症物質が放出され、粘膜や皮膚で炎症が

持続してしまいます。

 

つまり花粉症の時期は
体全体が炎症モードになりやすい状態なのです。

 

 

◆炎症が起こると、なぜシミリスクが上がるのか

 

シミ＝紫外線、と思われがちですが、
実は炎症もメラニン生成の大きな引き金になります。

 

炎症が起こると「肌を守らなきゃ！」という指令が出され、
メラノサイト（メラニンを作る細胞）が活性化。

 

その結果、

✅メラニンが過剰につくられる

✅排出が追いつかない

✅シミとして定着しやすくなる

 

これを炎症後色素沈着と呼びます。

 

花粉症の時期は
・かゆみ
・こすり刺激
・赤み
・バリア機能低下

などが重なりやすく、
シミができやすい条件がそろいやすい時期なのです。

 

 

◆肌荒れで終わらせないために大切なこと

 

「ちょっと荒れてるだけ」
「季節的なものだから」

そう見過ごしがちですが、その裏では
炎症 → メラニン増加 → シミの定着
が静かに進んでいることも。

 

だから花粉症の時期は
①攻めのケアより肌状態に合わせたケア
②こすらない・刺激しない
③体の内側の炎症を抑える生活

がとても重要になります。

 

花粉症は一時的な不調に見えて
肌にとっては将来のシミにつながる分かれ道。

 

この時期をどう過ごすかで
数か月後・数年後の肌に差が出ます。

 

「今ある症状」だけでなく、
未来の肌を守る視点をぜひ意識してみてください。

 

 

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